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博猫平台注册入口_都是糖尿病惹的祸——如何拯救我的“性福”?

2020-01-09 18:14:28  4583

博猫平台注册入口_都是糖尿病惹的祸——如何拯救我的“性福”?

博猫平台注册入口,罗先生/43岁

因为糖尿病引起性功能障碍问题,在认真面对糖尿病后,不仅身体恢复健康,也重振了男性雄风。

老婆以为我有”小三“

最近心情不太好。

因为我的“小弟”,他.....抬不起头来了,身为男人,发生这种事,叫人情何以堪,我才四十三岁啊!

每到晚上,想要跟老婆亲热,发现“他”居然临阵当机,我心里是崩溃的,又不能让老婆察觉,只好草草了事,翻身倒头就睡。

本以为只是紧张过度,自己吓自己,但是下一次又是如此,我才意识到事情大条了!

老婆一直很希望再生一个孩子跟女儿作伴,我们的经济条件还可以,再养一个孩子不是问题,但现在的问题是——“炒饭”炒不下去了!

为了不被发现,我只好找各种理由逃避,经常故意比老婆晚睡。老婆发现我不对劲,起初只是关心的问一下,是不是太累,工作压力太大?但次数多了,她不免起了疑心,有一次看到我开车送女同事下班,就质问我是不是有了小三?

哦,真是冤枉啊!

难道是糖尿病惹得祸?

为了重振雄风,夺回面子,也为了让老婆“性”福,我去了医院。

坐在泌尿科的候诊区四处张望,发现男的还不少,该不会都有“那方面“的问题吧!这样想着,我心里就平衡多了。

一进诊室,发现有个女护士坐在医生对面,顿时有点尴尬,这样多不好意思啊!不过来都来了,不看又怎么能解决问题呢?

医生仔细询问了我的症状,又做了抽血检查,说是要看什么雄性荷尔蒙之类的,结果是正常,医生的判断是血糖方面的问题引起的!

回家我就跟老婆”坦白交代“了,在知道真相后,老婆安慰了我好一会儿,还体贴的陪我去看内分泌科。

吴医生是我的内分泌大夫,看病五年,也算是熟人了。他看了我的检查报告,说我的空腹血糖是9.9mmol/l,糖化血红蛋白是9.7%,很高。

我反思原因,应该是应酬比较多,吃得多喝得多有关系,但是男人做事业哪有不应酬的呢?何况我都有按时吃药,为啥血糖会这么高呢?

吴医生问到我平时有没有测血糖?我还没开口,老婆就替我说了,说我很久没有测过血糖,试纸放到过期,也没有运动,整个人变得很没劲。

哎,测血糖真的很麻烦,而且我这么忙,实在没有空啊!

吴医生听了,就说这次先不用开药,要我回家多测血糖,下次复诊要看。他看到我面有难色,老婆又破天荒陪同前来,有点纳闷,于是问起缘由。

我虽然不好意思开口,但最后还是实话实说了,现在的困扰就是”那话儿“不行,搞得我们夫妻房事不顺,到底是不是因为糖尿病引起的?

因为平时没有测血糖的习惯,医生也无从知道我平时的血糖情况,吴医生让我回去以后,连续三天,每天都要测血糖。每天三餐饭前和餐后两小时以及睡前血糖都要测,一天要测7次血糖,除此之外,还要记录三餐吃了些啥,这样下次才能评估跟讨论。

开始测试血糖做记录

心里是有点不愿意,工作这么忙,还需要做这么多的记录。老婆却在一旁答腔,说会帮忙盯着我记录。

好吧,身体有病是自己的,何况现在性功能有问题,再不好好配合,怎么重振雄风?

为了“小弟”,我拼了!

回家我就买了新的血糖仪和试纸,之后就很认真得提醒自己要测血糖,并且把每一顿吃得什么都详细记录下来。如果是在家,老婆就会提醒我要测血糖,也会帮我看数据。

这才发现,不管是餐前还是餐后,我的血糖都超过正常值很多!算一算我大概半年以来就都处于高血糖状态!

人就是这样,不见棺材不掉泪,非要出了事才来紧张和懊悔;我心里暗自嘀咕:难怪你“不行”!

几天后复诊,吴医生看到我这么多次的高血糖,并没有责怪我,这让我松了一口气,我最怕被骂了!医生教了我简单的食物分类,以及哪些食物会影响到血糖。

医生建议我一些甜食和饮料的量要减少,那些对血糖不是很好。同时他也注意到,在上午和下午我经常吃点心,而且量都太多了,造成我很多次午、晚餐前的血糖都超过了7.2mmol/l。

我有些抵触情绪,像我们做业务的,有时候跑客户,客户多少会请吃点心、蛋糕什么的,又不好意思拒绝,血糖就变这样了。

老婆在一旁说了两句话:“到底是健康重要,还是客户重要?公司需要你,我更需要你!”

当时的我就像是被敲了一记,想到之前的领导,在他得癌症请假休养之后,公司升了另一个主任取代他的位置;在职场上,真是没有永远的位置啊!

努力看得见,血糖有进步

回家以后,除了继续测血糖、记录饮食之外,我也开始抽空运动,在家附近的学校慢跑,一个星期找两个时间段运动,每次约15分钟。

太久没有运动,刚开始也不适合一次运动太久,慢慢来就好。晚餐我开始增加蔬菜的量,主食也减少了一些,菜色也比以前清单,尽量避免一些油炸的烹调方式,这些改变都有助于血糖的控制。

点心就尽量不要吃太多,也不跟同事团购美食了,去客户那里如果有点心,就吃一点点意思一下,说来说去,这都是意志力够不够坚定的问题,我现在的目标就是——重振男人雄风!

三周以后复诊,拿血糖记录跟医生讨论,我午餐吃外卖就算点的菜是一样的,但吃不同的餐厅做的测出来的血糖居然也会不一样,有些饭馆,餐后和餐前的血糖落差在3.3mmol/l以内,还算可以;而有一家居然落差高到6.1mmol/l,那就表示他们的烹调方式不利于我的血糖。

晚餐后我多半在家里吃,餐前餐后的普遍差距在2.5mmol/l,但是某一餐的差距达到4.4mmol/l,而这一顿我只吃了12个水饺加青菜而已原因出在哪里呢?

仔细问过老婆是怎么做菜的,她说会加糖和酒来调味。医生建议之后的菜就先不要加这两样,看看是不是用其他方式来调味,再观察看看血糖的变化。

一个月之后再次复诊,发现这一个月来的血糖稳定多了,心理感到高兴,医生也肯定了我的努力。

这段时间,很大的一个心得就是,糖尿病的血糖跟饮食有绝对的关系(会长按:本文主人公属于2型),因此在“量”的部分不要吃得很饱,主食类的部分也要有所节制,我学到的食物代换法很有帮助,按照方法吃不会过量。

而食物的烹调尽量选择蒸、煮、卤、烤、炖、避免油煎、炸、炒,这样的吃法能减少血糖飙升的机会。

当然,要知道血糖好还是不好,一定要通过测血糖才知道。通过血糖仪提供的数据,就能知道我应该怎么处理,这对血糖的控制帮助很大。虽然辛苦了些,但是为了健康与家庭,还是很值得。

我的糖化血红蛋白在努力之后,三个月降到了8%,半年后降到了6.9%,真的很高兴。

更高兴的是——我的“那话儿”也恢复正常了,不用再编各种理由逃避老婆,重拾男人信心的感觉真是太棒了!

一年之后,老婆怀了第二胎,家里又要再添一个小宝贝了。

控制好血糖,不仅能让另一半“性”福,家庭也能够幸福哦!

本文部分改写于台湾游能俊医生《人生不慌糖》一书

糖尿病与性功能障碍

不“性”福是个难以对医生开口的话题,除了大家熟悉的眼、肾、神经病变外,性功能障碍事实上也可能是糖尿病并发症的表现,男性勃起功能需要健康的血糖提供充血、敏感的神经传递反应、足量的男性荷尔蒙及心理无压力,其中前两者和三高控制及并发症有关,充分改善三高就能确保健康“性”福。

女性处于高血糖与并发症容易导致阴道炎、阴道干燥、性交疼痛等不适,性欲及性高潮也会受影响。

33位糖尿病患者的真实人生,11位专家点评或作序

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